Como fazer Frutas Dip de Iogurte

Se você é alguém que tem que correr atrás de crianças para alimentá-los a sua quota de consumo diário de frutas, tenho a certeza das receitas mencionadas abaixo irá tornar sua vida mais fácil. Algumas crianças adoram frutas, enquanto que há alguns que odeiam. Ele se torna realmente difícil para as mães para incluir frutas em sua dieta. Como todos sabemos, os frutos devem ser parte integrante da nossa dieta e, portanto, devem ser incluídos de alguma forma ou de outra. Uma maneira de incentivar as crianças a ter frutos é fazendo seu prato de frutas gostoso e interessante. Um mergulho fruta é uma maneira rápida e grande para conseguir os seus filhos à mesa. Então, vamos dar uma olhada em algumas deliciosas receitas de imersão de frutas.

Deliciosas Receitas Dip de iogurte de frutas

Plain Iogurte Receita Dip Frutas

Ingredientes

Copo * - Peach preserva

* 1 xícara - iogurte de baunilha

* Colher de chá - Canela em pó

Método

Este é o tipo de base de mergulho fruta iogurte. O iogurte de baunilha usado para a preparação deve ser agradável e fresco. Usando recém-canela em pó vai realçar o sabor da fruta mergulho. Pegue o pêssego preserva em uma tigela. Adicione um copo de iogurte de baunilha fresca para ele. Suavemente espalhe colher de chá de pó de canela em pó fresco e misture bem. Coloque esta mistura em um moedor e misture até um uniforme, mergulho macio está pronto. Guarde-o na geladeira por um mínimo de 1 hora. Sirva em uma tigela pequena com frescos, frutas em fatias.

Hawaiian Iogurte Receita Dip Frutas

Ingredientes

* 1 xícara - iogurte Plain

* Copo - Mel

* 8 oz - fatias de abacaxi

* 8 oz - cream cheese macias (baixo teor de gordura)

* Colher de chá - Ginger (terra)

Método

Isso é fruto de um mergulho com o toque havaiano. Tome um abacaxi e corte em fatias. Esmague as fatias e deixe o suco escorrer para fora. Mantenha o abacaxi picado de lado por algum tempo. Tome iogurte natural, mel e baixo teor de gordura queijo creme, previamente amolecida em uma tigela e misture bem para obter uma pasta cremosa. A esta mistura, adicionar colher de chá de gengibre moído. Ginger adiciona um sabor natural para o mergulho e faz o saboreando mergulho. Adicionar ananás previamente triturados a esta mistura e misturar bem. Este mergulho melhor sabor com frutos firmes como maçã, morango, etc Se você deseja ter este mergulho com frutas menos firmes, simplesmente ignorar a adição de abacaxi para o mergulho de frutas. Ele ainda vai provar yummy!

Dip de Iogurte de Frutas com coco ralado

Ingredientes

* 1 xícara - coco ralado

* Xícara - Suco de abacaxi

* 16 onças - Iogurte (sabor baunilha)

* 6 colheres de sopa de suco de laranja concentrado -

* Colher de chá - Sementes de papoila

Método

Para todas as crianças que adoram o sabor de coco, este mergulho fruta é um deleite extremamente saboroso. Recolher os ingredientes mencionados acima. Experimente picar o coco antes de começar a fazer o mergulho de modo que a sua frescura e sabor rico está intacta. Em uma tigela, adicione coco ralado, suco concentrado de laranja, iogurte, a baunilha eo suco de abacaxi fresco. Misturar os ingredientes até uma mistura homogénea. Adicionar colher de chá de sementes de papoula para ele e misture uniformemente. Arrefecer este mergulho na geladeira durante a noite e se divertir no dia seguinte.

Dip Fruit Yogurt Vanilla

Ingredientes

* 2 colheres de sopa de açúcar - Brown

* 1 colher de chá - extrato de baunilha

* 1 xícara - Iogurte Plain

Método

Este método faz um mergulho mais cremosa de frutas. Para obter um creme de iogurte iogurte lugar, claro em um filtro de café contendo filtro de papel, e mantê-lo sobre um copo para recolher o líquido coado. Que seja no coador para pelo menos uma hora. Após o excesso de líquido é coado para fora, transferi-lo para uma tigela fresco. Adicione o açúcar mascavo ea essência de baunilha a ele e misture bem. Você também pode usar um moedor para formar um mergulho com uma textura lisa. Refrigerar a queda de frutas para uma hora ou assim e sirva com frutas frescas, como banana, uva, mamão, etc

Adicionando limão, damasco, manteiga de amendoim e morango também pode adicionar ao sabor de um mergulho de frutas iogurte. Para além destes mergulhos deliciosos e saudáveis, você também pode experimentar receitas de outras frutas mergulho que, estou certo, seus filhos vão gostar. Depressões de fruta não necessitam de cozimento e podem ser preparados em apenas alguns minutos. A próxima vez que você apresenta um prato de frutas para seus filhos, não se esqueça de servir com um desses mergulhos frutas saboreando iogurte. Estou certo de que seus filhos vão adorar e pedir mais!